Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 43,80g | Hh: 197,95g.
Aamiainen: Pé de Moleque. Lounas: Guacamole com Tomates, Sementes de Linhaça, Carne Moída Refogada, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida. Päivällinen: Pé de Moleque, Queijo Mozzarella, Polenta (Cozido). Välipalat/Muut: Pé de Moleque. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|