Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 88,35g | Hh: 304,85g.
Aamiainen: Lipton Thé Vert Classique, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait. Lounas: Hyper U Petit Pain, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Notre Jardin Poêlée Champêtre. Päivällinen: Pain, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Pomme, Lipton Thé Vert Classique. Välipalat/Muut: Gâteau au Yaourt, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Hyper U Petit Pain, Lipton Thé Vert Classique, Pomme Golden. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|