Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 135,43g | Prot: 96,24g | Hh: 34,07g.
Aamiainen: Taragüi Mate Cocido Niños. Lounas: Krach-Itos Maní Pelado Salado, Paladini Jamón Cocido, Calchaquí Panceta Ahumada , Adler Queso Fontina, Clara de Huevo, Huevo. Päivällinen: Costeleta, Tregar Crema de Leche, Coliflor. Välipalat/Muut: Mate Amargo, Arándanos, Royal Gelatina Ligth, Mendicrim Bien Cremoso, Tregar Crema de Leche, Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|