Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 32,07g | Prot: 51,63g | Hh: 247,21g.
Aamiainen: Merry Mix Канталупа, Яблоко, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Стрепсилс Леденцы, Mentos Ментос, Тюменские Сыры Козий Сыр, Ашан Геркулес, Утренний кофе. Lounas: Ого Сухарики с Изюмом, Гречневая Каша, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|