Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 15,39g | Prot: 30,80g | Hh: 88,33g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Hush Puppies, HEB Black Eyed Peas, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chop, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|