Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 36,48g | Hh: 181,20g.
Aamiainen: Whole Foods Market Spirulina Powder, Coffee with Milk and Sugar, Toasted Bread, Hard-Boiled Egg . Lounas: General Mills Basic 4 Cereal, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Hellmann's Real Mayonnaise, S&W Organic Kidney Beans, Cooked Cauliflower, Decaffeinated Tea Unsweetened. Päivällinen: Pillsbury Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Chamomile Tea (Brewed). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnyingrid
|