Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 22,87g | Hh: 122,06g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. Lounas: Малышам Сок Яблоко-Банан, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. Päivällinen: Зея Вафли Южные, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Хрустим Крекеры, Кедровые Орехи , Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Несквик Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __Golden_Lady__
|