Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2954 kcal
|
Rasva: 176,04g | Prot: 214,50g | Hh: 137,56g.
Aamiainen: Snickers Snikers Белый, Жареное Яйцо, Натуральный Сыр, Помидоры. Lounas: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Натуральный Сыр, Льняное Масло, Помидоры. Päivällinen: Гречка Вареная, Шашлык из Свинины, Льняное Масло, Натуральный Сыр, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Арахис, Томское Молоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sosnitckiy
|