Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 91,73g | Prot: 69,22g | Hh: 199,22g.
Aamiainen: Роллы Филадельфия, Пахлава, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Лама Говядина Деликатесная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lounas: Рыба Рис Ролл Лава. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|