Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 129,89g | Prot: 69,68g | Hh: 15,22g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Healthy Origins Органическая Спирулина, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lounas: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Мираторг Рёбрышки Свиные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|