Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 65,26g | Hh: 71,60g.
Aamiainen: Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Кабачки, Яйцо, Шпинат, Помидоры. Välipalat/Muut: Lactel Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
 Kommentit
вчера был пир домашний. и легла спать поздно к 01.
03 loka 20 jäseneltä: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|