Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 31,77g | Hh: 123,18g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Микоян Ветчина Балыковая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Макфа Бешбармак. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|