|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Omg es geht eindeutig in die falsche Richtung 😳
Jetzt wird das 👑 gerichtet & die Richtung gewechselt 💪🏻
Einen schönen Sonntag euch allen
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 69,16g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Aldi Protein Toast Brötchen, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Netto Frischkäsezubereitung, Hofmaier Edelsalami, Gutes Land Tilsiter, Ja! Pesto Alla Calabrese, Radieschen. Päivällinen: Türkische Pizza. Välipalat/Muut: DM Bio Chiasamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|