Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 78,09g | Hh: 71,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Творог 18%. Lounas: Суп Грибной, Славянка Конфеты "Золотой Степ". Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ, Судак. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина Луц
|