Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 80,17g | Hh: 90,01g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные. Lounas: Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Välipalat/Muut: Кукурузный Крахмал, Хортекс Клубника, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Яйцо, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belchikova.elena
|