Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 129,54g | Hh: 214,39g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken, REWE Birne Abate Fetel. Lounas: Kania Bihunsuppe, Leichter Genuss Erdbeerkonfitüre Extra, Milbona Margarine Sodergarden Ungesalzen, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Päivällinen: Freshona Fruchtmark Apfel-Birne, Italiamo Pesto Alla Genovese, Tomaten, Lovilio Mozzarella Light, Landjunker Puten-Ministeaks. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|