Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2569 kcal
|
Rasva: 120,57g | Prot: 84,63g | Hh: 287,77g.
Aamiainen: Butter Croissants , Cheddar Cheese . Lounas: Chicken Breast, Macaroni Cheese. Päivällinen: Olive Oil , Scrambled Egg , Kingsmill 50/50 Bread. Välipalat/Muut: Flapjack, Sponge Cake . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albino4every1
|