Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 44,72g | Hh: 94,00g.
Aamiainen: Растительное Масло, Яичный Белок, Ашан Батон, Жареное Яйцо, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Простой Йогурт. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|