Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 50,07g | Hh: 170,65g.
Aamiainen: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Nestle Кит Кат (46г), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Billa Чиабатта, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Meller Ирис в Шоколаде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|