Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 66,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 141,39g | Hh: 148,08g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Сахар, Яйцо, DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Полянка Творог Деревенский 1%. Lounas: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Банан, из Вологды Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|