Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 68,80g | Hh: 173,16g.
Aamiainen: REWE Bio Tofu Natur, Edeka Kürbiskernbrot, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Lounas: Kartoffelbrei, Next Level Meat Veganes Hack. Päivällinen: Couscous, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|