Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 52,08g | Hh: 132,91g.
Aamiainen: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Варенье из Смородины, Перловая Каша. Lounas: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Päivällinen: Мёд, Лук, Куриная Грудка Отварная, Viola Сыр Плавленый, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|