Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 47,36g | Hh: 115,45g.
Aamiainen: Акконд Конфеты Зернушка, Ашан Арахис в Сахаре, Яйцо Всмятку, Теремок Томленая Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Päivällinen: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Бахетле Элеш с Курицей, Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erik_kuralov
|