Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 91,04g | Prot: 94,64g | Hh: 152,48g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Драники, Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Сахар, Окей Чебурек с Курицей. Päivällinen: Окей Чебурек с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Индолина Стейк Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|