Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 74,31g | Prot: 70,10g | Hh: 165,08g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Milfina Butter, BioBio Mehrkorn Brötchen, Vitafit Orangensaft. Lounas: Thoks Mohnkuchen. Päivällinen: Pircher Williams Schnaps, Croutons, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|