Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 77,41g | Hh: 192,70g.
Aamiainen: Bauernbrot, Löwensenf Süß Pikant, Wolf Münchner Weißwurst, Lidl Kiwibeeren, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Päivällinen: Licher Isotonisch Alkoholfrei, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Expressi Kaffee Sirup, Ja! Skyr Natur, Langnese Happy Rainbow Eis, Katjes Yoghurt Gums. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|