Päiväkirja - isirun, 04 loka 20

Allen einen schönen Sonntag😍
70,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2020:
1098 kcal Rasva: 4,11g | Prot: 61,08g | Hh: 135,88g.   Lounas: Reis (Gekocht), Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Välipalat/Muut: Veltins Pilsener. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke den wünsche ich dir auch!🍀🌞 
10 loka 20 jäseneltä: Lotti73

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isirun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.