Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 22,21g | Hh: 56,73g.
Aamiainen: Himbeeren, Desira Skyr Natur , Aldi Trauben Kernlos, Maryland Müsli Topping Früchte , Aldi Bio Kokosdrink Natur, MorgenLand Kokosraspel, DM Bio Leinsamen Ganz, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jana-dreisbach
|