Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 95,10g | Prot: 64,73g | Hh: 126,02g.
Aamiainen: Grand Frais Mangue, Biscuit à la Cuillère, Oeuf, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Mascarpone. Lounas: Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Carottes, Saupiquet Filets de Maquereaux Marinade au Citron et à l'olive . Päivällinen: Carrefour Champignons de Paris, La Vie Claire Pois Cassés en Torsades, L'étal du Boucher Steak Haché . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - googogooo
|