Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 50,71g | Hh: 136,29g.
Aamiainen: Bubi Frische Fettarme Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Nestle LC1 Vanilla, Kölln Blütenzarte Flocken, Bertolli Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. Välipalat/Muut: Rheila Salmiak Gummidrops, ültje Mandeln Geröstet und Gesalzen . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|