|
Yahh Naik lagi grgr malming kmrn diajak mkn sate ama pacar😂
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 110,61g | Hh: 118,95g.
Aamiainen: Pastel, Sambal Goreng, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tahu Isi, Bihun Goreng, Bakso Ayam, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Päivällinen: Kecambah, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisassakdiah
|