Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 38,47g | Hh: 64,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Кофе с Молоком, Жареное Филе Свинины, Шоколадница Кесадилья с Овощами. Päivällinen: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|