Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 78,37g | Hh: 179,42g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Тыквенная Каша. Lounas: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Мираторг Котлета Куриная , Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Останкино Сосиска Папа Может, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ашан Помидор, Мираторг Котлета Куриная , Каждый День Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Лукас Груша, Магнит Сыр Пошехонский, РЖД Печенье Песочное, Три Правила Домашний Компот, Лукас Груша, Магнит Сыр Пошехонский, РЖД Печенье Песочное, Три Правила Домашний Компот, Красная Звезда Конфеты Харитоша, Красная Звезда Конфеты Евгеша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamyks2.0
|