|
e lá se foram 10 quilos!
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 39,59g | Hh: 124,62g.
Lounas: Camil Feijão Carioca Cozido, Divine Chocolate 70% Cacau, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Soja, Cenouras, Alface, Tomates, Suco de Limão, Goiaba Vermelha, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. Päivällinen: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Caturra, Nacho Loco Burrito de Doce de Leite, Nacho Loco Burrito de Costelinha com Barbecue. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cintiaramos1
|