Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 112,38g | Hh: 126,72g.
Aamiainen: Snickers Батончик, Пятерочка Сахар, Владхлеб Хлеб Бородинский, ВИК Сосиски Пятачок, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Lounas: Макдоналдс Сахар, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Камбала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная , Milka Milka Bubbles Кокос, Вьетконг Манго Сушеное. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|