Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 84,90g | Hh: 81,56g.
Aamiainen: Сырой Овощ, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Фермерский Продукт Молоко 4%, Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|