Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 63,21g | Hh: 187,21g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Сахаром. Lounas: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлеб, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Сырники Домашние, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валентина888
|