Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
35,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 6,22g | Prot: 48,06g | Hh: 49,13g.
Aamiainen: CJ BYO 20억 생유산균, 일동후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 무당 냉동 산딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 냉동 체리. Lounas: 붉은 강낭콩, 흑미밥, 물김치, 미역국, 도미 (생선) (혼합 종). Päivällinen: 찐단호박, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 양배추찜. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|