Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 34,31g | Hh: 66,29g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Печенье к Чаю, Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Кофе с Молоком, Шоколадница Кесадилья с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|