Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 81,82g | Hh: 109,94g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черника, Царь Каша 5 Злаков. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Lavazza Crema E Gusto, Олейна Масло Растительное , Магнит Чеснок , Помидоры, Лук-Порей, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Päivällinen: Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯнаМихайловна
|