Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 14,94g | Prot: 54,31g | Hh: 55,46g.
Lounas: Pepaya, Daging Babi, Putih Telur Matang, Sayur Asem. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feifeiimmanuela
|