Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 69,34g | Prot: 53,34g | Hh: 143,95g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Edeka Pflaumenkompott. Lounas: Bofrost Linsensuppe, Maultaschen. Päivällinen: Kürbis, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Gemischter Salat, Delikato French Dressing. Välipalat/Muut: Edeka Double Chocolate Cookies, Hanfmilch, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|