Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 86,03g | Hh: 132,95g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. Lounas: ABC Огурцы Маринованные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свинина Запеченая, Ленивые Вареники. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxananella
|