Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
155,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 80,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 71,14g | Hh: 196,43g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Klassik. Lounas: ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen. Päivällinen: Westfalenland Kassler Nacken Am Stück Aldi Süd. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|