Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 103,11g | Hh: 93,01g.
Aamiainen: АТБ Банан, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Перепелиное Яйцо, Авокадо. Lounas: Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Уха из Семги. Päivällinen: Груша, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lg200683siv2
|