Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 21,84g | Prot: 41,91g | Hh: 142,14g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait, Jus de Citron, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lounas: Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Porridge, Delicato Ketchup , Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Aldi Poisson Pané. Päivällinen: Butternut farci aux légumes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|