Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 57,41g | Hh: 118,84g.
Aamiainen: Тыква, Зеленый Чай, Клубника, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), MLEKOVITA Сыр Камамбер, Бразильские Орехи, Миндаль, Пшено. Lounas: Руккола, Клубника, Брокколи, Мидии, Гречка. Päivällinen: Болгарский Перец, Кинза, Помидор Сливка, Яготинский Масло 82,5%, Сто Пудов Чечевица Красная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaSt07
|