Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 24,47g | Hh: 88,90g.
Aamiainen: Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık, Danone Activia Sade, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Ülker Piko, Exotic Smoothic. Päivällinen: Kremalı Çikolata Tabakası, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ülker Piko. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - şekersizsakız
|