|
113 😥😥😥 50 Geburtstag nachgefeiert
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 94,43g | Prot: 69,55g | Hh: 87,81g.
Lounas: Salami, Fol Epi Käse, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Pfundstopf, Gut Drei Eichen Leberwurst , Räucherlachs, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Aldi Nord Vollkorn Batzen. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|