Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 66,77g | Hh: 148,71g.
Aamiainen: Bio Joghurt Mild, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Kaffee. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Dulano Bauernschinken, Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Knoblauch, Basilikum, Cocktailtomaten, Gouda, Olivenöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Combino Spaghetti (Gekocht). Välipalat/Muut: Honigmelonen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|